بلاگ بامارو

تاثیر صبحانه بر بازدهی افراد: برای صبحانه چه چیزهایی بخوریم؟

تا به حالا فکر کرده‌ایدکه آیا این ادعا که وعده صبحانه مهم‌ترین وعده روزانه است، صحت دارد یا خیر؟ پاسخ ساده است‌! بله. وعده‌ی صبحانه به عنوان اولین وعده غذایی شروع هر روز یک فرد تاثیرات مهمی بر روی او خواهد گذاشت.

دمنوش ها را بیشتر بشناسیم

دمنوش نوعی نوشیدنی است که در آن جزیی از گل، برگ، ساقه، ریشه، دانه، پوستِ میوه یا اجزای دیگر گیاهان دارویی که قابل حل در آب است، به صورت خشک یا تازه مورد استفاده قرار می‌گیرد. دم کردن یا گرفتن عصاره به وسیلهٔ آب متداول‌ترین و قدیمی‌ترین روش به کار...

۸ ایده هیجان انگیز برای طراحی دکوراسیون کافه

امروزه کافه ها یکی از فضاهای نسبتا آرام و جذابی هستند که در درب آن به روی همه باز است، فضایی که هم فرصت خلوت با خود هم ملاقات با دوستان و جشن های کوچک و ... مهیا می کند. گاهی یک عامل یا عواملی دست به دست هم می دهند تا همیشه یک کافه برایتان اولین...

دسته بندی -آموزشی

چگونه رویداد خود را ساده‌تر و با هزینه‌ی کمتری مدیریت کنیم؟

مدیریت رویداد به استفاده از تکنیک‌های مدیریت پروژه برای برگزاری مراسم، رویدادها یا جلسات در مقیاس بزرگ مانند جشنواره‌ها، کنفرانس‌ها، مراسم، کنسرت‌ها، یا کنوانسیون‌ها اطلاق می‌گردد. روند برنامه‌ریزی و هماهنگی این رویدادها که معمولاً تحت عنوان...

پانچ میوه‌ای چیست و با محبوب‌ترین پانچ‌های میوه‌ای برای مردم ایران آشنا شوید

پانچ میوه‌ای؟ فکر می‌کنید پانچ همان آب میوه‌های طبیعی است؟ خب شاید کمی نزدیک به هم باشند اما پانچ دو دسته دارد که یکی الکلی و دیگری غیر الکلی است و در هر دوی این دسته از آب میوه‌های طبیعی هم استفاده می‌کنند و سرو این نوشیدنی در جشن‌ها و دورهمی‌ها...

چطور با بودجه کم اقدام به راه اندازی کافه خود کنیم؟

به واقعیت تبدیل کردن رویاها همیشه هم کار آسانی نیست، همان طور که خیلی از افراد معتقد هستند در این راه باید عوامل بسیار زیادی دخیل باشند و بستر مناسبی هم فراهم باشد.

چالش‌های مدیریت منابع انسانی در سازمان‌ها: چیزهایی که باید در سال‌های پیش رو به آن‌ها توجه کنید

همه ساله بسیاری از شرکت‌ها هزینه‌های زیادی را برای یافتن و استخدام افراد متخصص و ماهر متحمل می‌شوند و گاهی به دلیل استراتژی‌های غلطی که دپارتمان‌های مدیریت منابع انسانی در پیش می‌گیرند نیروهای استخدام شده در شرکت باقی نمی‌مانند.

چطور نیروی انسانی تازه کار را آموزش دهیم؟

شرکت‌ها و کسب و کارها در پاره‌ای از زمان درخواست نیروی جدید انسانی را می‌کنند. مدیریت و آموزش این نیروی انسانی جدید و یا حتی قدیم وظیفه‌ی بخشی است به نام مدیریت منابع انسانی یا همان Human Resource Managers.

سال نو، بهانه‌ای برای شاد کردن کارکنان‌تان

شاید هدیه خریدن برای کارکنان کاری دشوار به نظر برسد. شاید شما به دلیل نداشتن آگاهی نسبت به علایق آن‌ها نتوانید به راحتی تصمیم بگیرید که باید چه هدیه‌ای بگیرید که هم شایسته باشد و هم مورد علاقه آن‌‌ها.

خوشحالی در محل کار

نارضایتی در محل کار موجب کاهش تمرکز شده و بر کارایی اثر گذاشته و برقراری ارتباط با هم تیمی ‌هایتان را مشکل‌تر خواهد کرد. همچنین وجود نارضایتی منجر به افزایش سطح استرس خواهد شد که در پی آن آسیب‌های جدی به بدن وارد خواهد شد، هم فیزیکی و هم ذهنی.

آشنایی با برخی از مواد غذایی برای کاهش استرس در محیط کار

استرس در محل کار یکی از طبیعی‌ترین اتفاقاتی است که همه‌ی ما روزانه شاهد آن هستیم. حال برخی از ما بنا به محیط‌های کاری متفاوت بیشتر در معرض استرس قرار می‌گیریم و برخی دیگر کمتر.

انعطاف‌پذیری در محل کار: زمان آن رسیده که شرکت‌ها توجه بیشتری به این موضوع داشته باشند

نیروی کار انسانی در طول نسل‌های مختلف، متفاوت است و در هر نسلی موجی از نیروی کاملا متفاوت را داشته‌ایم، در این میان و تا به امروز سرعت کاری هم با نسل‌های گذشته فرق کرده است و در هر دوره‌ای این سرعت کاری بهبود بخشیده شده است.

آشنایی به انواع سالاد ایتالیایی که در کافه‌های تهران سرو می‌شود

سالادها همیشه جز بهترین انتخاب‌‌ها برای صرف یک وعده‌ی غذایی سبک هستند. خوشبختانه تنوع گسترده‌ای از سالادها موجود است که هر ذائقه و سلیقه‌ای را هم پوشش می‌دهد.