بلاگ بامارو

تاثیر صبحانه بر بازدهی افراد: برای صبحانه چه چیزهایی بخوریم؟

تا به حالا فکر کرده‌ایدکه آیا این ادعا که وعده صبحانه مهم‌ترین وعده روزانه است، صحت دارد یا خیر؟ پاسخ ساده است‌! بله. وعده‌ی صبحانه به عنوان اولین وعده غذایی شروع هر روز یک فرد تاثیرات مهمی بر روی او خواهد گذاشت.

دمنوش ها را بیشتر بشناسیم

دمنوش نوعی نوشیدنی است که در آن جزیی از گل، برگ، ساقه، ریشه، دانه، پوستِ میوه یا اجزای دیگر گیاهان دارویی که قابل حل در آب است، به صورت خشک یا تازه مورد استفاده قرار می‌گیرد. دم کردن یا گرفتن عصاره به وسیلهٔ آب متداول‌ترین و قدیمی‌ترین روش به کار...

۸ ایده هیجان انگیز برای طراحی دکوراسیون کافه

امروزه کافه ها یکی از فضاهای نسبتا آرام و جذابی هستند که در درب آن به روی همه باز است، فضایی که هم فرصت خلوت با خود هم ملاقات با دوستان و جشن های کوچک و ... مهیا می کند. گاهی یک عامل یا عواملی دست به دست هم می دهند تا همیشه یک کافه برایتان اولین...

دسته بندی -دانستنی

چای ترش، یک نوشیدنی سنتی با خواص دارویی برای تجدید قوا در فصول گرم سال

چای ترش که نام علمی آن Hibiscus sabdariffa است دارای خواص بیشماری برای بدن است که از کاسبرگ گیاه چای ترش تهیه می‌شود و در بسیاری از مناطق دنیا بصورت نوشیدنی گرم یا سرد مصرف دارد.

پانچ میوه‌ای چیست و با محبوب‌ترین پانچ‌های میوه‌ای برای مردم ایران آشنا شوید

پانچ میوه‌ای؟ فکر می‌کنید پانچ همان آب میوه‌های طبیعی است؟ خب شاید کمی نزدیک به هم باشند اما پانچ دو دسته دارد که یکی الکلی و دیگری غیر الکلی است و در هر دوی این دسته از آب میوه‌های طبیعی هم استفاده می‌کنند و سرو این نوشیدنی در جشن‌ها و دورهمی‌ها...

چالش‌های مدیریت منابع انسانی در سازمان‌ها: چیزهایی که باید در سال‌های پیش رو به آن‌ها توجه کنید

همه ساله بسیاری از شرکت‌ها هزینه‌های زیادی را برای یافتن و استخدام افراد متخصص و ماهر متحمل می‌شوند و گاهی به دلیل استراتژی‌های غلطی که دپارتمان‌های مدیریت منابع انسانی در پیش می‌گیرند نیروهای استخدام شده در شرکت باقی نمی‌مانند.

چطور نیروی انسانی تازه کار را آموزش دهیم؟

شرکت‌ها و کسب و کارها در پاره‌ای از زمان درخواست نیروی جدید انسانی را می‌کنند. مدیریت و آموزش این نیروی انسانی جدید و یا حتی قدیم وظیفه‌ی بخشی است به نام مدیریت منابع انسانی یا همان Human Resource Managers.

سال نو، بهانه‌ای برای شاد کردن کارکنان‌تان

شاید هدیه خریدن برای کارکنان کاری دشوار به نظر برسد. شاید شما به دلیل نداشتن آگاهی نسبت به علایق آن‌ها نتوانید به راحتی تصمیم بگیرید که باید چه هدیه‌ای بگیرید که هم شایسته باشد و هم مورد علاقه آن‌‌ها.

خوشحالی در محل کار

نارضایتی در محل کار موجب کاهش تمرکز شده و بر کارایی اثر گذاشته و برقراری ارتباط با هم تیمی ‌هایتان را مشکل‌تر خواهد کرد. همچنین وجود نارضایتی منجر به افزایش سطح استرس خواهد شد که در پی آن آسیب‌های جدی به بدن وارد خواهد شد، هم فیزیکی و هم ذهنی.

آشنایی با برخی از مواد غذایی برای کاهش استرس در محیط کار

استرس در محل کار یکی از طبیعی‌ترین اتفاقاتی است که همه‌ی ما روزانه شاهد آن هستیم. حال برخی از ما بنا به محیط‌های کاری متفاوت بیشتر در معرض استرس قرار می‌گیریم و برخی دیگر کمتر.

با جذاب‌ترین منوهای صبحانه در کشورهای مختلف جهان آشنا شوید

سال‌های بسیاری است که از صبحانه به عنوان مهم‌ترین وعده غذایی در طول شبانه روز یاد شده است. بعد از یک خواب شبانه 7 تا 8 ساعت قطعا اینکه چه چیزی و چه زمانی را در صبح بعدش بخورید بسیار مهم است.

رازهای حفظ استعدادها در گوگل؛ بهترین شرکت جهان از لحاظ منابع انسانی

استخدام و کار در کمپانی گوگل شاید برای برخی یک آرزو باشد. هرکسی دلایل خود را برای کار در این کمپانی دارد. اما مهمترین عامل شاید توجه خاص این کمپانی به نیروی انسانی باشد. این کمپانی همواره سعی داشته بیشترین مزیت‌ها را برای کارکنان خود در نظر بگیرد...