بلاگ بامارو

صبحانه برای کودکان مدرسه ای ، یک ضرورت است! چانه نزنید.

بهترین سوخت برای شروع یک روز عالی، یک صبحانه ی کامل و مقوی است و برای کودکانی که به مدرسه می روند این موضوع اهمیت دوچندانی دارد.

قهوه برای سلامت کلیه

قهوه بدون شک یکی از محبوب‌ترین و لذت‌بخش‌ترین نوشیدنی این کره خاکی است؛ نوشیدنی‌ای که بعد از چای بین ما ایرانیان جزو بهترین نوشیدنی‌ها محسوب می‌شود. محبوبیت روزافزون این نوشیدنی خاص همه محققان را مجاب کرده برای مطالعه اثرات آن تحقیقات گسترده‌ای به...

نوشیدنی خنک و تابستان لذیذ

روزهای گرم تابستان موجب بی‌تابی خیلی‌ها می‌شود.همین موضوع باعث می‌شود تصور کنیم در این روزهای تابستانی در منزل باشیم خیلی بهتر از این است که بیرون برویم و کلافه شویم. واقعیت این است که ما دیر یا زود با غول گرما روبرو می‌شویم. راه رهایی از این گرمای...

دسته بندی -سلامت

مضرات قهوه؛ افسانه یا واقعیت؟

مضرات قهوه در دهه های گذشته همواره مورد توجه و هشدار پزشکان بوده است. البته این هشدارها آنقدرها مورد توجه مردم دنیا قرار نگرفته و در این سال ها همواره مصرف قهوه در کافه ها افزایش یافته است. برخلاف تمامی این سال ها، تحقیقات نشان می دهد که مضرات قهوه...

برای پیشگیری از سرطان چه بنوشیم؟

سرطان نامی آشنا و البته ترسناک برای برخی از افراد است. این بیماری هنوز دلیل و منشاء مشخصی ندارد و به همین علت درمان معینی نیز برای آن مشخص نشده است. بهترین راه مبارزه با سرطان، پیشگیری از بروز آن است. راهکارهای مختلفی برای پیشگیری از سرطان ارائه می...

نوشیدنی های مفید رژیم لاغری

رژیم لاغری معمولا پر است از چیزهایی که نباید خورد یا خوردنی‌هایی که خیلی خوشمزه نیستند اما در بین همه این نخوردنی ها نوشیدنی های مفید رژیم لاغری را اگر بشناسیم و مصرف کنیم به رعایت باقی رژیممان کمک کرده ایم چرا که مطلوبیت این نوشیدنی ها از تلخی و...

امان از گرمازدگی

خوراکی هایی برای جلوگیری از گرمازدگی

در تابستان گرمازدگی یکی از مشکلات همه افرادی ست که بیرون خانه هستند. می‌توان از گرمازدگی جلوگیری کرد و خیلی هم سخت نیست. خوشمزه و شیرین هم هست. نوشیدن برخی شربت ها هم کمک می‌کند گرمازده نشویم هم اگر گرمازده شدیم زود خوب بشیم.